健康法

毎年毎年、よくもまぁこんなに暑くなるなぁというほど近年酷暑が続いていますね。 ここまで暑いと、どんなに健康でも夏バテの症状はいくらか出てくると思います。 酷い夏バテは時に命を脅かすこともありますから、今年の夏は夏バテが悪化する前にちょっとず...