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生活

寝苦しい夜におすすめしたい6つの対策!エアコンや扇風機の上手な使い方

今年もやってきました熱帯夜。 毎夜続く暑さとの戦いに疲弊しきり、全く睡眠がとれていないという方も多いのではないでしょうか。 どうやっても眠れない夜、藁にも縋る思いで「ぐっすり眠れる」方法を探している方、今回の寝苦しい夜におすすめしたい対策法...
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